Флаг -run принимает регулярное выражение. Запускаются только тесты, имя которых совпадает с паттерном.
go test -run=TestAdd
go test -run=TestAdd/negative
go test -run=Test
Последняя команда запустит все тесты, начинающиеся с Test. Для бенчмарков используется -bench.